Acerca de
TARIFS & PRESTATIONS
Je vous propose des cours collectifs, des cours individuels avec accompagnement spécifique, mais aussi des interventions au sein de vos entreprises, associations, ou autres structures (santé, soins, bien-être...).
COURS COLLECTIFS :
A TOURS NORD :
Les cours ont lieu à la salle Coty, en petits groupes (limités à 8-9 participants), et sont d'une durée de 1H30, et 1H15 pour un créneau.
Il est possible de venir de façon hebdomadaire, en souscrivant à un abonnement, ou de façon ponctuelle par le biais d'une carte.
Les places sont réservées en priorité aux personnes en abonnement.
Paiement en plusieurs fois possible. Les tarifs incluent des cours proposés durant les vacances (hors vacances de Noël et août).
Les tarifs des cours collectifs à Tours Nord 2024-25:
A NOTRE DAME D'OE :
Le cours a lieu à la salle danse de la Martinière, et est d'une durée de 1H.
Les tarifs de Notre-Dame d'Oé sont basés sur des tarifs communaux spécifiques :
COURS INDIVIDUELS :
Suite à un échange individuel, nous mettrons en place la formule qui convient le mieux à votre besoin,
tenant compte de votre état de forme et santé physiques et émotionnelles,
de vos souhaits de pratique,
de vos disponibilités, de la fréquence, du lieu de pratique.
N'hésitez-pas à me contacter afin d'en savoir plus.
COURS EN ENTREPRISES & STRUCTURES :
Vous souhaitez apporter :
- du bien être à vos salariés ?
- forme physique, émotionnelle, mentale et intellectuelle ?
- leur accorder une pause pour respirer ?
- améliorer leur concentration ?
- améliorer l'ambiance et les relations entre les salariés ?
Le Yoga est en effet très complet pour tous ces aspects, il permet de se régénérer en profondeur, d'aligner tout son être, et d'être en accord avec soi-même et avec son environnement.
Les bénéfices sont multiples, et permettent d'apporter de l'harmonie sur le lieu de travail.
Différentes formes de séances sont possibles :
- cours de Yoga complet
- séances de respiration / relaxation / méditation (adaptations sur mesure).
Ces séances peuvent se pratiquer sur tapis, coussins, mais aussi sur chaise si d'autres formes ne sont pas envisageables.